Gazet  – Din sköna bulletin
anxiety

Därför får vi ångest fast vi har det så bra

I livet - 21 maj, 2014, kl 21:46

Vi i Sverige räknas till världens lyckligaste folk. Hur kommer det sig då att andelen med ångest och mentala besvär bara växer? Jonas Malmborg har läst en amerikansk medicinsk självbiografi om ångestens väg från grottan till radhuset.   Scott Stossel är en helt vanlig högpresterare. Infödd i en familj av… Läs mer


binge bulimia compulsive eating guilt vomit family bernardpoolman

”Hjälp, hur slutar jag att hetsäta?”

I livet, Okategoriserade - 19 maj, 2014, kl 21:38

”Hjälp, jag kan inte hejda mig! Jag kan inte sluta äta… Jag kan inte hejda mig, jag har ingen karaktär. Jag hetsäter sötsaker och bröd när jag kommer hem från jobbet och kan inte sluta. Vikten ökar och jag skäms över det jag gör. Hur ska lyckas skärpa mig? Jag… Läs mer


ANNONS

orofluido4

jogg

Så tränar du upp konditionen

I livet - 30 april, 2014, kl 22:00

Känns det tungt att bara gå upp för trapporna? Ta hand om hjärtat och träna upp konditionen lagom till sommaren. Är du också sugen på att komma igång med din träning och framför allt få bättre kondition? Då är det helt rätt tid på året nu, eftersom du får extra… Läs mer


IMG_6411

Strunta i alla hjärtans dag

I livet, Relaterat till Thomas - 28 januari, 2014, kl 21:22

Snart står den för dörren. Överallt omkring mig börjar påminnelserna synas.  Rosa toner, blommor och chokladreklam ökar successivt om än försiktigt. Versala ord i kursiv stil snirklar sig lockande och försöker fläka ut sig och vara tilltalande. Jag skyndar förbi och då slår det mig. Plötsligt händer det. En dag… Läs mer


P1060106

Välj ditt bästa jag

I livet - 16 januari, 2014, kl 22:05

Motivationen som bortblåst när nya året kommer? Bestäm dig före hur du vill må efter! Hårt arbete mot bättre hälsa eller kanske till och med beach 2014 kan gå förlorat om inte DU bestämmer dig för annat! Det är lätt att etablera goda vanor när vardagen har sina rutiner, jobb, skola,… Läs mer


hemvandar

En juldagsberättelse

I livet, Relaterat till Thomas - 25 december, 2013, kl 19:39

Det droppar från taken och vi hoppar mellan vattenpölarna för att försöka undvika vätan. Det är den 25 december 2011 och snön tynar bort. Sakta. Det är plusgrader och en total kontrast mot föregående år då jag upplevde den kallaste juldagen i mannaminne. Eller i mitt minne. Liksom den juldagen,… Läs mer


ANNONS

rohnisch2

Mutter mit Kindern am Esstisch, ein Pony, ein Weihnachtsbaum

Jul, jul – skrämmande jul!!

I livet, Therese mc Donald - 24 december, 2013, kl 04:13

Jul, jul strålande jul är en mycket berömd strof ur en astråkig låt. Den kanske inte är rockigast eller fräckast men den skönjer allt som vi skall sträva efter att nå, nämligen en lysande jul. Den får mig likväl att reflektera över att det faktiskt snart är jul och allt vad det medför –… Läs mer


thomas

Utan fjärilar i magen

I livet, Relaterat till Thomas - 19 december, 2013, kl 07:29

En kompis pratade nyligen om att hon vet att killen är “rätt” när hon känner fjärilar i magen. Ett roligt uttryck som jag hört många gånger tidigare från andra personer, både killar och tjejer, i liknande situationer. Ett roligt svenskt ord. Lite som sockerdricka i foten (och jag kommer återkomma… Läs mer


largeufo

UFO-kvinnan

I livet - 1 december, 2013, kl 23:20

–Har du barn? Nej, det har jag inte. Jag har dessutom valt det helt frivilligt och betraktas därmed som ett socialt ufo och bör i vissa sammanhang helst korrigeras. Dessutom är jag oförskämd nog att vara lycklig med mitt val och mitt liv. I all välmening. För att jag inte… Läs mer


storflyg

Flygråd för flygrädd

I livet - 1 december, 2013, kl 00:00

Här kommer goda råd från Luftfartsverket till de som känner flygrädsla: *Försök att erinra dig när flygrädslan började. Har du upplevt något som har startat rädslan? *Ta reda på så mycket du kan om flyg och om vad som händer under en flygning. *Försök acceptera att flygning är säkert. *Åk… Läs mer


Se fler artiklar»
dermalogica ESTELLEBANNER

© Copyright 2009-2011, AnnonseraRSSPressbilder, Kontakt: info@gazet.se