Sparris mättar som ett skämt

Sitter här och stirrar i min filmjölk och undrar vad som hände? Varför jag vaknar den här morgonen och känner mig sugen på rostbiff, biffstek eller hederliga prinskorvar doppade i kungs gelé. Min hunger är så stark att jag vaknar tidigare än klockan ringer, på en vardag. Vilket bör betraktas…

Mia Högfeldt svarar på era frågor om skönhet

-Hur sminkar jag en bra bas om jag har blandhy – jag blir lätt blank i pannan men är torr i övrigt? Att anpassa din bas efter din hudtyp är nummer ETT. Använd en primer som har mattgörande effekt. Och till slut använda ett puder som ger en matt finish….

Mc Donald listar veckans snackisar

* Visst måste vi prata om Mello 2012. Den första delfinalen i Växjö. Hur Sverige efter avslutat program direkt splittrades i två läger, där ena sidan outade Torsten Flink som en flamsigt tafsande snuskgubbe (jo, hans hand formligen vred Ginas bakdel till en Gränna polkagris) och den andra halvan skanderade…

En annorlunda raggarrunda

Går du här ofta? Jag har sagt det en gång till en bartender menat som skämt. Tyvärr hade han den mentala hjärnkapaciteten av en tvestjärt och svarade bara artigt: ”Ja, varannan helg jobbar jag”.  Jaha, inget ligga där alltså. Det här med raggningsrepliker är hysteriskt kul. Jag är själv värdelös…

Nio bra för att stressa ner

1. Andas Stress orsakar ytlig andning som i sin tur ökar stressnivån i kroppen. Ta en stund för dig själv och fokusera på att andas långa, djupa andetag. 2. Skratta Skratt har visat sig reducera stresshormonerna kortisol och adrenalin, samtidigt som det höjer glädjehormonet endorfin. Skratt tränar även diafragman och…

Med flygande kraft och energi tar Bella sig genom livet

Namn: Gabriella ”Bella” Backe Född: Den 30 juli, 1971 Familj: Evelina 4 år, Livia 8 år Yrke: Egenföretagare och driver frissörsalongen Magica De Sax, Torsgatan 5, tel. 08 34 77 57 Matchvikt: 52 kg Idrottsbakgrund: Tränat Kung-Fu, sedan -84, klassisk boxning, kickboxning och thaiboxning Meriter: Vunnit alla elva matcher hon…

Om du var vaken skulle jag ge dig

Solen tränger in i min lägenhet och fågelkvittret stiger i takt med att jag vaknar. Jag ligger ensam i min stora säng och låter tankarna vandra iväg. Radion startar i bakgrunden och pigga röster övergår i ett sorl. Inga andetag, välkomnande doft eller en varm kropp vaknar intill mig. Inte…

GAZETs massageguide

”Masah” är arabiska för stryka med handen. Genom knådningar, glidningar och tryck löser massagen upp spänningar i hela kroppen. Kroppen påverkas positivt både emotionellt och fysiskt.  Massage gör under för trötta, stela muskler – eller sätter nerverna på helspänn om du inte vet vad du gett dig in på. Ett…

Mc Donald listar veckans snackisar

IDOL firade FINAL i fredags. Robin & Amanda stod panna mot panna och stångades. Robin som hela tiden klarat sig med en hårsmån från att bli eliminerad av både jury och tittare har haft en tung höst. Inte nog med att han brottats med sviktande form han har även haft…

HÄRLIGA SOL

Som de flesta här i Norden tycker jag att vi får alldeles för lite av solens livgivande strålar. Klart är dock att för mycket solande bidrar till att huden åldras i förtid, blir rynkigare och slappare. Du kan minimera riskerna genom ett ansvarsfullt solande. I solljus finns tre typer av…