I livet - 14 december, 2011, kl 07:09
MATEN 1. Välj färgglada frukter, bär och grönsaker. De innehåller oftast mest antioxidanter som bekämpar fria radikaler och hjälper till att bromsa kroppens åldrande. 2. Hoppa över småätandet och skippa alkohol och mat sent på kvällen. På så vis hjälper du kroppen att maximera insöndringen av tillväxthormon, kroppens eget föryngringshormon…. Läs mer











